jeudi 6 novembre 2008

Un petit instant hypnotique !

On s'asseoit, on prend une grande inspiration, de celles qui gonflent gentiment le ventre....
puis on souffle doucement, naturellement, on détend ses doigts sur la souris et le clavier, on écoute et on s'accorde 3 minutes sans pensées, juste en respiration et relâchement, en suivant ces volutes colorées...
Bonne journée à tous
Affectueusement !

3 commentaires:

Anonyme a dit…

Images très subjectives. Je suis sûr que chacun y voit des choses fort différentes.

Anonyme a dit…

Prendre 3 minutes dans une journée, rien que pour soi...

Anonyme a dit…

ummmm inspiration et expiration rien de mieu après une dure journée de rentrée !!
bsx